СИЛА НЕЖНОСТИ.
ПУТЬ ВНУТРЬ
ПУТЬ ВНУТРЬ
Женский курс пробуждения мягкой силы
с Натальей Тишаковой
СТАРТ 1 НОЯБРЯ
с Натальей Тишаковой
СТАРТ 1 НОЯБРЯ
О КУРСЕ
Есть сила, которая не требует доказательств.
Она проявляется в мягком взгляде, в дыхании, в том, как ты прикасаешься к миру.
Этот месяц — о возвращении в это состояние.
Не о том, чтобы “стать лучше”, а о том, чтобы вспомнить, кем ты являешься.
Через тело, дыхание, Кундалини-практики и осознанные женские ритуалы ты шаг за шагом создашь внутренний мир, где любовь, лёгкость и достоинство живут естественно..
Она проявляется в мягком взгляде, в дыхании, в том, как ты прикасаешься к миру.
Этот месяц — о возвращении в это состояние.
Не о том, чтобы “стать лучше”, а о том, чтобы вспомнить, кем ты являешься.
Через тело, дыхание, Кундалини-практики и осознанные женские ритуалы ты шаг за шагом создашь внутренний мир, где любовь, лёгкость и достоинство живут естественно..
ПРОВОДНИК КУРСА
Наталья Тишакова
Учитель кундалини-йоги, трансформационный проводник, создатель ретритов. Создательница сообщества Magic Kundalini Trip в России.
Более десяти лет исследует путь внутреннего роста, сочетая психологию, телесные практики, ведические знания и духовные традиции.
В её арсенале — кундалини-йога, аюрведа, телесная терапия и современная психология.
Такой синтез позволяет участникам не просто расслабиться, а трансформироваться на уровне тела, чувств и мышления.
Сертифицированный учитель кундалини-йоги (Amrit Nam Sarovar, Россия), выпускница международной школы преподавателей йоги в Керале (Индия), прошла обучение в Университете Шри Шри Рави Шанкара.
Создатель и организатор трансформационных ретритов в России и за рубежом.
Более десяти лет исследует путь внутреннего роста, сочетая психологию, телесные практики, ведические знания и духовные традиции.
В её арсенале — кундалини-йога, аюрведа, телесная терапия и современная психология.
Такой синтез позволяет участникам не просто расслабиться, а трансформироваться на уровне тела, чувств и мышления.
Сертифицированный учитель кундалини-йоги (Amrit Nam Sarovar, Россия), выпускница международной школы преподавателей йоги в Керале (Индия), прошла обучение в Университете Шри Шри Рави Шанкара.
Создатель и организатор трансформационных ретритов в России и за рубежом.
Почему этот курс особенный?
- Это не тренинг — это посвящение.Каждая практика открывает не только тело, но и пласт твоей женской памяти: нежности, доверия, внутренней силы.
- Тело — храм.Мы будем работать с телом, дыханием и голосом как с ключами к свободе. Через них возвращается энергия жизни.
- Женская глубина.Здесь нет спешки и внешнего давления. Только ритм сердца, мягкость и истина.
- Пространство живой энергии.Все занятия проходят в поле женской поддержки — безопасно, искренне и священно.
Формат курса
Живые классы Кундалини-йоги
Два занятия в неделю: вторник в 8:00 (мск)
и суббота в 10:00 (мск).
Продолжительность — 1,5 часа.
(Записи сохраняются, чтобы можно было практиковать в своём ритме.)
1 встреча-разбор в неделю.
и суббота в 10:00 (мск).
Продолжительность — 1,5 часа.
(Записи сохраняются, чтобы можно было практиковать в своём ритме.)
1 встреча-разбор в неделю.
Медитация на 40 дней
Мягкий ежедневный якорь, чтобы энергия курса жила внутри тебя.
Задание недели
Тонкое, вдохновляющее, чтобы проявить женственность в жизни и отношениях.
Живые женские круги
Место, где можно быть настоящей, услышать себя и других.
Программа курса
1 неделя — Тело. Корни. Энергия.
Возвращаемся в ощущение себя, в контакт с телом, чувственностью, устойчивостью.
Тема: «Моё тело — мой дом».
Возвращаемся в ощущение себя, в контакт с телом, чувственностью, устойчивостью.
Тема: «Моё тело — мой дом».
2 неделя — Сердце. Искренность. Любовь.
Открываем сердце, отпускаем защиту, учимся принимать и дарить.
Тема: «Я чувствую — значит, я жива».
Открываем сердце, отпускаем защиту, учимся принимать и дарить.
Тема: «Я чувствую — значит, я жива».
3 неделя — Притяжение. Игра. Лёгкость.
Разрешаем себе сиять, флиртовать с жизнью и наслаждаться собой.
Тема: «Я магнит. Я свет».
Разрешаем себе сиять, флиртовать с жизнью и наслаждаться собой.
Тема: «Я магнит. Я свет».
4 неделя — Целостность. Мягкая сила.
Соединяем женскую энергию в единую структуру любви, мудрости и присутствия.
Тема: «Я есть Женщина»
Соединяем женскую энергию в единую структуру любви, мудрости и присутствия.
Тема: «Я есть Женщина»
Путь, который мы пройдем вместе:
ТЕЛО. ЗАЗЕМЛЕНИЕ. ЭНЕРГИЯ.
Возвращаемся в контакт с телом и землёй, активируем корни и нижние центры.
Результат: появляется устойчивость, уверенность, внутреннее спокойствие.
Тело оживает, дыхание становится глубже, энергия течёт свободно.
Результат: появляется устойчивость, уверенность, внутреннее спокойствие.
Тело оживает, дыхание становится глубже, энергия течёт свободно.
РАСКРЕПОЩЕНИЕ И ПРИНЯТИЕ СВОЕЙ СЕКСУАЛЬНОСТИ
Через мягкое раскрытие таза и дыхание пробуждаем творческую, живую энергию.
Результат: лёгкость, чувственность, удовольствие быть в теле.
Восстанавливается естественная женская привлекательность и вкус к жизни.
Результат: лёгкость, чувственность, удовольствие быть в теле.
Восстанавливается естественная женская привлекательность и вкус к жизни.
СЕРДЕЧНОЕ ДЫХАНИЕ
И БАЛАНС ЭМОЦИЙ
И БАЛАНС ЭМОЦИЙ
Пранаямы и движения раскрывают грудной центр, снимают эмоциональное напряжение.
Результат: гармония, внутренний покой, эмоциональная устойчивость.
Ты начинаешь чувствовать глубже — но без боли и перегрузки.
Результат: гармония, внутренний покой, эмоциональная устойчивость.
Ты начинаешь чувствовать глубже — но без боли и перегрузки.
МЯГКОСТЬ И ДОВЕРИЕ
Практика на открытие сердца и соединение с энергией принятия.
Результат: расслабление,
открытость, лёгкость в отношениях.
Появляется ощущение, что можно быть любимой без страха и без борьбы.
Результат: расслабление,
открытость, лёгкость в отношениях.
Появляется ощущение, что можно быть любимой без страха и без борьбы.
ЭНЕРГИЯ ФЛИРТА
И ВНУТРЕННЕЕ СИЯНИЕ
И ВНУТРЕННЕЕ СИЯНИЕ
Работа с солнечным центром, голосом и телесной экспрессией.
Результат: ощущение своей привлекательности и магнетизма. Женщина начинает светиться изнутри, играть и притягивать жизнь без усилий.
Результат: ощущение своей привлекательности и магнетизма. Женщина начинает светиться изнутри, играть и притягивать жизнь без усилий.
ПОТОК. ВДОХНОВЕНИЕ. ЛЁГКОСТЬ.
Практики отпускания контроля и вхождения в женский поток.
Результат: исчезает тревога и излишнее напряжение. Появляется вдохновение, чувство свободы и творческий импульс.
Результат: исчезает тревога и излишнее напряжение. Появляется вдохновение, чувство свободы и творческий импульс.
ВНУТРЕННЯЯ СИЛА ЧЕРЕЗ МЯГКОСТЬ
Соединяем энергию и устойчивость, формируем внутренний стержень без жёсткости.
Результат: зрелая уверенность, ощущение внутренней опоры и спокойной силы.
Женственность становится зрелой и глубокой.
Результат: зрелая уверенность, ощущение внутренней опоры и спокойной силы.
Женственность становится зрелой и глубокой.
ЦЕЛОСТНОСТЬ И СИЯНИЕ ЖЕНЩИНЫ
Заключительная практика интеграции и благодарности.
Результат: состояние наполненности, любви и ясности. Возникает внутреннее чувство: «Я есть. Этого достаточно.»
Результат: состояние наполненности, любви и ясности. Возникает внутреннее чувство: «Я есть. Этого достаточно.»
Для кого этот путь?
Для женщин, уставших от внутренней спешки, для тех, кто хочет снова почувствовать себя живой, трепетной и вдохновлённой, для тех, кто готов мягко раскрыться и позволить любви согреть своё сердце.
Что ты получишь?
Раскрытое тело и плавное дыхание — энергия начинает течь
Спокойное сердце и ясный ум
Вкус к жизни, флирт, лёгкость, мягкое притяжение
Умение быть в контакте с собой и с мужчиной без страха
Ощущение внутренней наполненности и достоинства
Стоимость участия
С любовью к себе: вложение в путь трансформации
Забота о себе начинается с осознанного выбора — сделай первый шаг навстречу гармонии. Выбери свой тариф:
11900 РУБ
Полный тариф
Для глубокого пути трансформации с поддержкой и практиками в общем кругу.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО Для глубокого пути трансформации с поддержкой и практиками в общем кругу.
7900 РУБ
11900 РУБ
Тариф для участниц марафона «Сила Нежности». Продолжение твоего пути — переход из вдохновения в реальные изменения. Всё, чтобы закрепить результаты марафона и шагнуть дальше.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО
10000 РУБ
Тариф для подруг.
1+1 = 10 000 ₽ (по 5 000 ₽ каждой)
Обязательное условие одна участница — выпускница марафона «Сила Нежности»
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО 1+1 = 10 000 ₽ (по 5 000 ₽ каждой)
Обязательное условие одна участница — выпускница марафона «Сила Нежности»
Длительность и формат
Длительность курса 1 месяц.
Две практики в неделю + медитация 40 дней + задания + живые круги.
Онлайн + записи занятий.
Две практики в неделю + медитация 40 дней + задания + живые круги.
Онлайн + записи занятий.
АВТОРЫ ПРОЕКТА
НАТАЛЬЯ ТИШАКОВА
Наталья Тишакова — учитель кундалини-йоги и трансформационный проводник с более чем 10-летним опытом. Она объединяет психологию, телесные практики и ведические знания для глубокой трансформации тела и сознания.
Сертифицированный преподаватель (Amrit Nam Sarovar, Россия), выпускница школы в Керале и Университета Шри Шри Рави Шанкара. Создатель трансформационных ретритов в России и за рубежом.
Сертифицированный преподаватель (Amrit Nam Sarovar, Россия), выпускница школы в Керале и Университета Шри Шри Рави Шанкара. Создатель трансформационных ретритов в России и за рубежом.
ЯНА ЛУКАШЕНКО
Яна Лукашенко — опытный турагент и проводник в мире путешествий с 2004 года. Она создаёт и реализует уникальные туры, объединяя глубокое понимание человеческой природы благодаря образованию в психологии и мастерству мулмантры.
Основатель проекта Magic Kundalini Trip, Яна сочетает профессионализм и вдохновение, помогая каждому участнику открыть новые горизонты — внешние и внутренние. Ее подход — это путешествие не только по миру, но и к себе.
Основатель проекта Magic Kundalini Trip, Яна сочетает профессионализм и вдохновение, помогая каждому участнику открыть новые горизонты — внешние и внутренние. Ее подход — это путешествие не только по миру, но и к себе.
