Домбай.
Пространство силы
14–21 августа

Ретрит в сердце гор — там, где дыхание становится свободным
Горы не требуют слов.
Они просто есть.
Они стоят веками — молча, спокойно, над шумом.
Там, где воздух пахнет хвоей и камнем, а вода бежит с ледников, постепенно возвращается главное: тишина внутри, ощущение тела, ровное дыхание.

Домбай — это не побег. Это якорь.
Это возможность замедлиться и почувствовать, что ты живой.
Это путешествие к себе через горы.
Без суеты. Без спешки.
Тело, природа, ритм.

Ты не должен быть кем-то —
просто будь.

И горы примут.
Локация и проживание
Katadze Glamp — это не просто глэмпинг.
Это современная экодеревня в самом центре Домбая, где сочетаются дизайн, комфорт и дикая природа.

Одно из немногих мест в этих краях, где можно жить в настоящем стиле —
с уютом, эстетикой и свободой.

Вокруг — чистый воздух, сосны, река и горы, куда хочется возвращаться.
Katadze — это Домбай в новом звучании: стильно, просто, глубоко.

Ты живёшь в ритме природы, не отказываясь от красоты и комфорта.
Это не просто поездка.
Это — ретрит, за которым стоят люди, живущие тем, что передают.
Яна и Наталья — основательницы нашего сообщества, проводницы практик и те, кто создает пространство с настоящей включённостью и любовью.

Они не делегируют — они лично едут, сопровождают, держат поле и живут этот ретрит вместе с тобой.

Каждая деталь — продумана ими вручную: маршруты, ритм, практики, место.

Здесь не будет случайных решений или формального подхода — только живое присутствие, искренность и поддержка.

Это Домбай. Это горы.
Это мы — вместе.
ПРОГРАММА
  • 14 августа - День заезда
    18:00 — Заезд, размещение в отеле
    19:00 — Ужин
    20:00 — Вечерний круг знакомств + медитация
    22:00 — Отдых
  • 15 августа – Знакомство с Домбаем
    06:00 — Садхана (утренняя практика 2 часа)
    09:00 — Завтрак
    10:00–17:00 — Поездка на джипах «Знакомство с окрестностями Домбая»
    Маршрут:
    * Водопад Шумка (пешком ~20 мин)
    * Сентинский храм X века
    * Туманное озеро: фото, пикник, купание (по погоде)
    * Парная практика на природе
    17:00 — Возвращение в отель
    19:00 — Ужин в ресторане Фаворит
    21:00 — Вечерняя медитация
    22:00 — Отдых
  • 16 августа – Алибекские водопады
    06:00 — Садхана
    09:00 — Завтрак
    10:00–15:00 — Пеший поход к Алибекским водопадам
    * Набор высоты: ~400 м
    * Протяжённость: 7,5 км в одну сторону
    * Сложность: 2/5
    * Медитация и практика на маршруте
    * Пикник-обед на природе
    19:00 — Ужин
    20:30 — Лёгкая парная практика + общение в тёплом кругу
    21:30 — Медитация
    * 22:00 — Отдых
    * 22:00 — Отдых
  • 17 августа – Панорамы и прогулки
    06:00 — Садхана
    09:00 — Завтрак
    10:00–13:00
    * Подъём на канатной дороге на высоту 3200 м
    * Прогулка, фотосессия, наслаждение пейзажами
    * Лёгкая экскурсия по Домбаю с гидом: тропа здоровья, интересные места
    14:00 — Обед в ресторане Фаворит
    17:00 — Кундалини йога
    19:00 — Ужин в ресторане Фаворит
    21:00 — Медитация и обсуждение дня
    22:00 — Отдых
  • 18 августа – Бадукские озера + банный комплекс
    06:00 — Садхана
    09:00 — Завтрак
    09:30–16:00 — Поход с гидом к трём Бадукским озёрам
    * Заброска до старта маршрута
    * Медитации и практики на маршруте
    * Пикник-обед на природе
    18:00 — Посещение комплекса «Фураколенд»
    * Горячие купели, баня
    * Возможность попробовать индивидуальную зону парения
    * Лёгкий ужин
    22:00 — Отдых
  • 19 августа — Выбор маршрута
    06:00 — Садхана
    09:00 — Завтрак
    10:00–18:00 — Джип-тур в Мухинское ущелье
    Маршрут: поля, реки, озеро Шабойдак, Маркинские озёра
    или Поход в ущелье Домбай-Ульген к Чучхурским водопадам
    * Сложность: 3/5
    * Продолжительность: 5–6 часов
    * Медитация и обед на маршруте
    19:00 — Ужин и свободное время
    21:00 — Медитация и обсуждение дня
    22:00 — Отдых
  • 20 августа – прогулка на Лошадях и форелевая ферма
    06:00 — Садхана
    09:00 — Завтрак
    11:00–13:00 — Конная прогулка в Теберде по маршруту «Слияние двух рек» Сложность: 2/5
    13:00 — Обед
    *Заезд в форелевое хозяйство: ловим рыбу и дегустируем свежий улов (доп. оплата)
    15:00 — Свободное время
    17:00 — Кундалини йога
    19:00 — Ужин и свободное время
    21:30 — Медитация на ночь
    22:00 — Отдых
  • 21.08 — Завершение. Отъезд домой
    По дороге возможна остановка в термальном бассейне — обсуждается на месте по желанию группы.
Что включено:

– Вегетарианское питание завтраки, обеды, ужины

– Утренние садханы и вечерние медитации

– Походы к водопадам, озёрам и древним тропам

– Парные практики и практики в движении

– Конные прогулки, джип-туры, локальная кухня

– Пространство тёплого общения и личной тишины

Вегетарианское питание
В вашем распоряжении вкусные и полезные завтраки, обеды и ужины из свежих, качественных продуктов.

Наше меню вегетарианское — осознанное, питательное, легкое. Заряжает энергией для практик.
Почему этот ретрит — особенный?
Небольшая группа — до 10 человек.
Чтобы у каждого было пространство: для тишины, общения, личных озарений и просто отдыха без суеты.

Личное сопровождение
от Натальи и Яны.
Мы не «приезжаем на встречу» — мы едем вместе с вами, оставаясь рядом весь путь. Помогаем, подсказываем, чувствуем атмосферу группы и настраиваем ритм с заботой и вниманием.

Глубже, чем просто практика.
Есть возможность личного общения с учителем-проводником: задать вопросы, прояснить ощущения, получить индивидуальные рекомендации — если почувствуешь в этом потребность.

Всё уже продумано.
Тебе остаётся только приехать —
и быть.
СТОИМОСТЬ

169.725₽


Дополнительно оплачиваются:

Авиабилеты
Медицинская страховка

Баня

Подробности тура
Наши проводники
  • Тишакова Наталья
    Мастер кундалини йоги, проводник трансформационных процессов.
    Основатель проекта magic_kundalini_trip
  • Лукашенко Яна
    Турагент с большим опытом работы в сфере туризма. Формирует и реализует туры с 2004 года. Основатель проекта magic_kundalini_trip
ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА
yanalukashenko@list.ru
ТЕЛЕФОН
+79219522099
+79021822476
Made on
Tilda